Kuruyemiş çeşitlerinden biri olan badem lezzetli olmasının yanı sıra pek çok faydası bulunan bir besindir. Sevilen bir atıştırmalık olan badem çiğ tüketilmesi halinde sağlık açısından birçok fayda sağlar. Besin açısından oldukça zengin olan bademi günlük olarak tüketmek özellikle beyin gelişimi ve sağlığı açısından oldukça önemlidir.
Roma döneminde siyah altın olarak tanımlanmış olan karabiberin anavatanı Hindistan’dır. Yemeklerde en sık kullandığımız baharatlar arasında yer alan karabiberin sayamayacağımız kadar faydası vardır.
Besin değeri açısından oldukça zengin olan fındık severek tüketilen kuruyemişlerden biridir. E vitamini deposu olan fındığın vücuda birçok faydası bulunur. Lezzetli ve doğal yağlar bakımından zengin olan fındık mutfaklarımızın vazgeçilmezi arasında yer alır.
Nöbet şekeri rafine edilmemiş bir şeker türüdür. Sağlık açısından birçok faydası bulunan nöbet şekeri doğru kullanıldığında birçok hastalığın tedavisinde etkilidir. Sofra şekeri yerine kullanılabilen nöbet şekeri kristale benzeyen görüntüsüyle dikkat çeker.
Yulaf samanı hasadı yapılan yulaftan geriye kalan kısımlar olmaktadır. Yulaf samanı hem yeşil hem de sarı olmak üzere 2 farklı şekilde tüketilebilmektedir.
Çerez olarak tüketilen yer fıstığı ülkemizde en çok tüketilen kuru yemişlerin başında gelir. Yer fıstığının lezzetinin yanı sıra sağlık açısından birçok faydası bulunur.
Karpuz, besleyici çekirdekleri ile ferahlatıcı ve lezzetli bir meyvedir. Ancak, çoğu insan karpuz çekirdeklerini tüketmeyi tercih etmez.
Herkesin severek tükettiği ve baklavaların vazgeçilmezi haline gelen Antep fıstığı son derece sağlıklı bir besindir. Ülkemizde ağırlıklı olarak Gaziantep yöresinde yetişen Antep fıstığı, lezzetli olmasının yanı sıra şifa kaynağıdır.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.