Ispanak Tohumu
Ispanak Tohumu

Ispanak Tohumu

Marka : AKTARCINIZ
Fiyat : ₺66,00(KDV Dahil)

Ürünlerimiz tazeliğini koruyacak şekilde ağzı kilitli özel ambalajlar ile kargolanmaktadır.

:

Ispanağın Yararları

 

  • Ispanak bol miktarda C, E ve B vitaminleri, magnezyum, demir ve kalsiyum içerir. Bu nedenle besin değeri yüksektir.
  • Ispanak, içerdiği A vitamini nedeniyle göz sağlığı için yararlıdır.
  • Ispanak, sağlık açısından önemli bir risk olan pıhtılaşmayı yavaşlatır, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlar.
  • Yüksek tansiyonu düşürmede faydalıdır.
  • Zengin lif miktarı ile kabızlığı önler.
  • Vücudun kan yapımına katkıda bulunur.
  • Ispanağın bir diğer önemli etkisi ise kansere karşı koruyucu etki göstermesidir.  
  • Alzheimer hastalığına karşı koruyucu etkisi bulunan ıspanak hafızanın güçlenmesini sağlar ve barındırdığı beta karoten ve folik asit yardımı ile Alzheimer gelişmesi ihtimalini azaltır.
  • Kış aylarının vazgeçilmezi olan bu bitkiyi düzenli olarak tüketenler hem enerji alır hem de kaslarını güçlendirir.
  • Karaciğerin temizlenmesine katkıda bulunur.
  • Ispanağın içerisindeki magnezyum metabolizmayı hızlandırır.
  • Kadınların özellikle hamilelik dönemlerinde ihtiyaç duydukları folik asidi elde etmelerinin en doğal yolu ıspanak yemekten geçer. Çünkü ıspanakta bolca folik asit bulunur.
  • Ispanağın bir diğer faydası ise kemik gelişimine katkıda bulunmasıdır. Ispanakta bulunan K vitamini menopoz sonrası kemik erimesi ihtimalini düşürür.
  • Cilt sağlığına katkıda bulunur.