Bazı yemeklerin lezzetine lezzet katan çeşitli bitkiler vardır. Çoğu zaman yemeğin tadını oluşturan bitki ve baharatların aroması olur.

Havalar soğumaya başlayınca pek çok kişi boğaz ağrısı ve hapşırma gibi belirtiler için doğal yöntemlere yönelir.

Doğada var olan pek çok taş türü alternatif tıp için önemli bir yere sahiptir. Başta cilt beyazlatma uygulamaları olmak üzere birçok alanda kullanılan ruşur taşı da bunlardan biridir.

Eşek sütü sabunu cildi güzelleştirici ve gençleştirici etkisiyle bilinen bir sabundur.

Günlük hayatta sıklıkla kullandığınız birçok yiyeceğin farklı şekillerde kullanılabildiğini görmüşsünüzdür. Soğan gibi pek çok yemekte kendine yer bulan bir malzemeyi yağ şeklinde görmemiş olabilirsiniz.

Kavrulmuş Kaju lezzeti ve faydalarıyla sofralardaki yerini alan kuruyemiş seçeneklerinden biridir. Özellikle kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir, bakır, fosfor ve çinko gibi mineral maddeler açısından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir.

Deve dikeni, vitamin mineral açısından oldukça yüksek değerlere sahip tohumlar arasında yer alır.

Cilt bakım rutininde herkesin eksik etmediği belli başlı ürünler ve uyguladığı yöntemler vardır.

Bahçelerde ve yol kenarında üzerine basarak geçtiğiniz otların faydalı özellikler taşıdığını bilmiyor olabilirsiniz.

Diyet listelerinde kendine yer bulan yulaf kepeği tok tutucu özelliği ile sofralardaki yerini alır. Sağlıklı yaşam ve kilo verme süreçlerinde sıklıkla tüketilen yulaf kepeği iyi bir lif kaynağıdır. Yulaf kepeği aslında yulaf tanesinin kabuğu olarak ifade edilir. Yüksek oranda lif ve posa içeren yulaf kepeği sağlıklı bir yaşam için ihtiyaç duyulan besinler arasında yer alır. Yulaf kepeği selenyum ve manganez açısından oldukça zengin bir besin kaynağıdır.