Havlıcan, zencefilgiller ailesinin az bilinen üyelerindendir. Dünyanın farklı ülkelerinde bulunan bu bitkinin ana vatanı Çin’dir.
Havlıcan bitkisinin yetişmesi için tropikal bir iklimin olması ve nemli bir ortamın bulunması gerekir. Bu da tür iklim şartlarını ülkemiz için değerlendirdiğimizde havlıcan, Türkiye’de yetiştirilmesi uygun olmayan bir bitkidir.
Havlıcanın Faydaları Nelerdir?
Havlıcan bitkisinin insan sağlığına birçok faydası vardır. Pek çok faydaya sahip olan havlıcan aynı zamanda gıda takviyesi ve uçucu yağ olarak tüketilir.
Romatizma ve eklem ağrılarının tedavi edilmesinde kullanılır.
Vücutta ödemden kaynaklı olan şişkinliğin giderilmesini sağlar.
İdrar sökücü etkiye sahiptir.
İştah açıcı olduğundan zayıf olan kişilerin kilo almasını sağlar.
Dengeli yenildiğinde mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
Sindirimi düzenler.
Baş ağrısını ve baş dönmesini giderir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir, nezle ve grip gibi hastalıkların oluşmasını engeller.
Balgam sökücü etkiye sahiptir.
Kadınlarda düzensiz adetin düzene girmesini sağlar.
Ağız kokusunu giderir.
Ağızda oluşan aftların giderilmesini sağlar.
Enerji verir.
Erkeklerde cinsel gücü artırır.
Havlıcan Nerelerde Kullanılır?
Havlıcan, Türkiye’de yetişmeyen bir bitki olduğundan dolayı aktarların dışında bulabilmeniz kolay değildir. Kurutulmuş bir gövde halinde ince dilimlenmiş veya toz olarak satılabilir. Havlıcanı çay halinde hazırlayarak tüketebilirsiniz.
Havlıcan Çayı Nasıl Yapılır?
Bir bardak sıcak suyun içine yarım tatlı kaşığı oranında havlıcan koyun ve 8–10 dakika boyunca demlenmesini bekleyin. Bu süre sonunda hemen içmeye başlayabilirsiniz.
Havlıcanın Tadı Nasıldır?
Havlıcanın tadı keskindir. Bunun için çay halinde içerken zorlanabilirsiniz. Eğer tadını daha yumuşatmak isterseniz biraz tarçın ve balla karıştırarak tadını içilebilir kıvama getirebilirsiniz.
Havlıcanın zararları var mıdır?
İnsan dirençli bir canlı olmasına karşın, ilk kez yiyeceği ya da içeceği bir şey konusunda da dikkatli olması gerekir. Bu nedenle havlıcanı tüketirken dikkat edilmesi gereken husus aşırıya kaçmamaktır.
Güçlü bir bitki olduğundan dolayı reflü gibi mide rahatsızlığına neden olabilir. Günde 1 yemek kaşığını geçmemek zarar görmemek açısından önemlidir.
Aşırı tüketilmesi halinde midede bulantı, yanma, ekşime, kusma gibi sorunlar yaşanabilir.
Kilo aldırıcı özelliğe sahip olduğundan aşırı tüketilmesi halinde hızlı kilo almanıza neden olabilir.
https://www.aktarciniz.com/