Yaz mevsiminin en çok tüketilen meyvelerinden biri olan kirazın meyvesini yemeye alışık olsak da sapları da en az meyvesi kadar faydalıdır. Genellikle çay şeklinde tüketilen kiraz sapının vücuda faydaları saymakla bitmez. Doğal ödem artırıcı olan kiraz özellikle şişkinliğin giderilmesinde önemli bir rol oynar.
Kiraz sapı bol miktarda mineral ve vitamin içerir. Kiraz sapında A, E, C ve K vitaminleri bol miktarda bulunmaktadır. Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan kiraz sapı özellikle diyet yapanlara önerilmektedir.
Kiraz Sapı Neye İyi Gelir?
Kiraz sapı oldukça şifalıdır. Kiraz sapının vücuda birçok faydası bulunmaktadır.
Adet ağrılarının azaltılmasını sağlayarak, adet söktürücü bir özelliğe sahiptir.
Böbreklerin çalışmasını sağlar.
Karaciğeri korur.
Antioksidan bir etkiye sahiptir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kanın temizlenmesini sağlar.
Damar tıkanıklığını önler.
Sakinleştirici özelliği sayesinde stresten uzak kalınmasını sağlar,
Uykusuzluğa iyi gelir.
İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.
İdrar yolu enfeksiyonlarının oluşumunu engeller.
Böbrek taşı oluşumunu engeller.
Prostat şikayetlerinde kullanılır.
Kolesterolü düşürücü etkisi vardır.
Bağırsakları rahatlatarak sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığa iyi gelir.
Vücudun detoksifikasyon özelliğini arttırır.
Cildi yenileyerek genç görünmeyi sağlar,
Selülit önleyici etkiye sahiptir,
Kiraz Sapı Nasıl Kurutulur?
Kirazın saplarından çay yapabilmek için öncelikle kurutulması gerekir. Bunun için meyvesini yedikten sonra sapları nem olmayan kuru bir yerde bekletilmelidir. Bir hafta boyunca güneş almayan bir yerde doğal olarak kurutulduktan sonra hava almayacak bir kavanoz içerisine konulmalıdır.
Doğanın bize sunmuş olduğu birçok doğal ilaç vardır ve kiraz sapı da çay olarak tüketildiğinde önemli bir ilaç görevi görecektir.
Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır?
Kiraz saplarından çay yaparken normal bir çay demleme yöntemi takip edilebilir. Bunun için bir tutam kiraz sapı ve 2 fincan suya ihtiyaç vardır. Saplar ve su bir tencere içerisine konularak 10 dakika boyunca kaynatılmalı ve sonrasında suyu süzerek saplardan ayırmalısınız. Su biraz ılıdıktan sonra içilebilmek için hazırdır. Kiraz çayından günde bir ya da iki fincan içilmesi yeterli olacaktır.
Kiraz Sapı Çayı İçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Kronik bir rahatsızlığınız varsa tüm bitkisel çaylarda olduğu gibi kiraz sapı çayı içmeden önce doktorunuza danışmanız gerekir. Çünkü kullanmış olduğunuz ilaçlarla etkileşime geçebilir. Aşırı miktarda tüketilen çayın vücuda birtakım zararları olabilir.
https://www.aktarciniz.com/