Lezzetli Çerez Soslu Mısırın Faydaları

Çerez soslu mısır, Türkiye’de en çok tüketilen ürünler arasında yer almaktadır.  Lezzetli kuruyemişler arasında bulunan soslu mısır, Marmara, Karadeniz ve Akdeniz bölgesinde yetişen mısırdan elde edilir.

Mısır kendi başına tüketildiğinde lezzetli bir besin olurken sosla birlikte servis edildiğinde bu lezzetin boyutu daha da farklı hale gelecektir. Özellikle kokteyl kuruyemişlerde vazgeçilmez olan soslu mısır tek başına tüketilerek de lezzetli hale gelebilir.

Günün belli saatlerinde eğlencelik olarak tüketilen kuruyemiş özellikle akşam saatlerinde çay keyfinin yanında tüketilebilir.

Soslu Mısır Kuruyemiş Faydaları

Soslu mısır karbonhidrat ve protein bakımından yüksek değerlere sahiptir. Kolesterolü dengeleyen ve kolon kanserine karşı koruma sağlayan kuruyemiş her zaman tüketilebilir.

Kalbi Güçlendirir

Soslu mısır tüketen kişiler kalp sağlığını da koruma altına almış olur. Bileşiğinde bulunan magnezyum sayesinde rahat nefes alınmasını sağlar. Bu özellik ise bronşit ve astım gibi hastalıkların rahatlatılmasında önemli bir yere sahiptir.

Şeker Hastalığına İyi Gelir

Soslu mısır, kandaki şeker oranını dengeler, bu da şeker hastalarının tüketimini kolaylaştıracaktır.

Sindirim Sistemini Korur

İçeriğinde bulunan lifler sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Lifli yapısı hazmın kolay yapılmasını ve bu sayede şişkinliğin giderilmesini sağlar.

Kemikleri Güçlendirir

Düzenli olarak tüketildiğinde mısırın özelliğinden kaynaklı olarak kemiklerin güçlenmesini sağlar. Karaciğer ve böbreklerdeki fonksiyon bozukluklarını onarır.

Enerji Verir

Soslu çıtır mısır yiyen kişiler içeriğinde bulunan demir sayesinde daha enerjik olurlar. Kansızlığa iyi gelir.

Kaşıntıya ve göz sağlığına iyi gelir

Ciltte meydana gelen kızarıklık ve kaşıntıların giderilmesini sağlayarak göz sağlığının korunmasına yardımcı olur.

Soslu Mısır Vücuda Zararlı mı?

Her besinde olduğu gibi soslu mısırın da fazla tüketilmesi halinde vücuda birtakım zararı olacaktır. Örneğin; çok fazla kaloriye sahip olduğundan dolayı aşırı tüketilmesi durumunda aşırı kilo alma sorunu ile karşı karşıya kalınabilir.

Soslu Mısırın Diğer Faydaları Nelerdir?

Soslu mısırın bilinenin dışında çok fazla bilinmeyen faydaları aşağıdaki gibidir.

• Kolesterolün düşmesini sağlar.
• Yağ ve protein bakımından kalitelidir.
• Cinsel isteği artırır.
• İdrar söktürücü etkiye sahiptir.
• Solunum yollarını korur.

https://www.aktarciniz.com/